Come correggere diastasi addominale?

Come correggere diastasi addominale?

Generalmente vengono proposti due tipi di interventi, la mini-addominoplastica e l'addominoplastica. La mini-addominoplastica viene fatta quando sia l'eccesso di tessuto che la diastasi sono localizzati principalmente al di sotto dell'ombelico.

Cosa non fare con diastasi?

Sono da evitare gli esercizi che richiedono uno spiccato accorciamento dei retti e conseguente aumento della pressione intra addominale, perché esercitano una vera e propria spinta del contenuto verso l'esterno. Si associa un possibile effetto negativo sulla diastasi all'esecuzione di sit-ups e crunchs intensi.