Che cibi mangiare se si ha la gotta?

Che cibi mangiare se si ha la gotta?

L'acqua. Si pensa che bere molta acqua aiuti a combattere la ritenzione idrica e che supporti il sistema renale nel suo lavoro. Bere molto è una delle principali indicazioni per chi soffre di gotta, perché tramite l'urina viene espulso dal corpo l'eccesso di acido urico.

Chi ha la gotta può mangiare le uova?

Seguire uno stile di vita corretto e una dieta sana e bilanciata riduce il rischio di insorgenza della gotta. Se la malattia si è già manifestata bisogna eliminare gli alimenti ricchi in purine (contenuti soprattutto in prodotti di origine animale, ad esclusione di uova e latticini) e limitare gli eccessi proteici.