Cosa prendere per il mal di stomaco da ciclo?
Cosa prendere per il mal di stomaco da ciclo?
Si tratta
di rimedi farmacologici a base
di ibuprofene, naprossene o flurbiprofene. In alternativa, sono attivi anche quelli a base
di paracetamolo, antipiretico utilizzato spesso anche come analgesico.
Cosa fare per far passare i dolori mestruali?
Cosa fare per alleviare i Dolori Mestruali- Rilassarsi ed allontanare lo stress: l'ansia e la preoccupazione possono aggravare i sintomi mestruali.
- Applicare una borsa dell'acqua calda sull'addome: il calore applicato direttamente in loco attenua il dolore, rilassa i muscoli addominali ed allevia i crampi.
Come curare i crampi da ciclo?
Cosa fare per alleviare i Dolori Mestruali- Rilassarsi ed allontanare lo stress: l'ansia e la preoccupazione possono aggravare i sintomi mestruali.
- Applicare una borsa dell'acqua calda sull'addome: il calore applicato direttamente in loco attenua il dolore, rilassa i muscoli addominali ed allevia i crampi.
In che posizione mettersi Quando hai il ciclo?
Sdraiata sul fianco, ginocchia piegate verso il petto, testa leggermente in avanti: ecco, sei in
posizione fetale! A quanto sostengono diversi professionisti, come ginecologi e psicologi, è proprio questa
posizione a farla da padrona
quando si parla di dormire bene durante le
mestruazioni!