Come assumere la vitamina B7?

Come assumere la vitamina B7?

In quali alimenti è presente la vitamina B7? Sono molti gli alimenti che contengono la vitamina B7: si va dalla frutta (agrumi, banane, noci), passando per il lievito di birra, i cereali integrali e il tuorlo d'uovo, fino ad arrivare alla carne (soprattutto il fegato).

Come si prende Inosifast 4?

Inosifast è un integratore alimentare a base di Myo-inositolo (4 g per dose giornaliera), con estratti di Soia e Dioscorea. Utile per contrastare i disturbi del ciclo mestruale. Con edulcoranti. Si consiglia l'assunzione di una bustina al giorno (pari a 4,5 g) da sciogliere in 50 ml di acqua.