Chi soffre di diabete può mangiare la pizza?
Chi soffre di diabete può mangiare la pizza?
La
pizza non ha un alto indice glicemico, ma ha un alto carico glicemico. Dopo una
pizza infatti si avrà un elevato picco
di glucosio nel sangue ma lo si raggiungerà lentamente. Allo stesso modo la glicemia si abbasserà gradualmente perché l'insulina verrà prodotta piano piano dal pancreas.
Perché la pizza fa alzare la glicemia?
I grassi, infatti, causano un innalzamento della
glicemia a distanza di più ore dal pasto il che può significare valori di
glicemia normali a distanza di 2 ore ma picco
glicemico alle 4-6 o addirittura 8 ore.
Chi ha la gotta può mangiare il pollo?
Eviti gli alimenti animali ricchi in purine quali carne rossa, pollame, il pesce grasso ed i frutti di mare.
Chi ha la gotta può mangiare le seppie?
Le
seppie sono quindi un ottimo alimento per diete ipocaloriche, grazie al buon potere saziante e alle generose prozioni che è possibile consumare: vanno consumate con attenzione da soggetti con
gotta o iperuricemia per l'elevato contenuto di purine.
Quante volte può mangiare la pizza un diabetico?
Inoltre, ci è stato indicato di misurare e annotare la glicemia alle 4 ore e al mattino dopo. E' sconsigliato [per non dire vietato] consumare la
pizza più di
una volta a settimana.