Cosa succede se mangi cetrioli?

Cosa succede se mangi cetrioli?

Il cetriolo ha moltissime proprietà: depurative, rinfrescanti, anticatarrali ed emollienti. È composto per lo più d'acqua (circa il 95%) e ha un apporto energetico ridotto, per questo motivo è ritenuto un ottimo alleato per chi ha necessità di depurare l'organismo e vuole seguire un regime alimentare ipocalorico.

Cosa fa bene cetriolo?

Aiutano anche a sgonfiare la pancia e a pulire l'intestino, grazie alla presenza di acqua e fibre. Ricchi di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie, i cetrioli contrastano i radicali liberi, aiutano a tenere nella norma la pressione sanguigna e hanno un effetto benefico sulla glicemia.