Chi ha la pressione alta cosa non può mangiare?
Chi ha la pressione alta cosa non può mangiare?
Limitare il consumo di condimenti ad alto quantitativo di sodio: tra questi i dadi da brodo (anche sotto forma di granulato), ketchup, salsa di soia, miso e tamari. Preferire il pane toscano o con meno sale aggiunto al pane bianco e/o tradizionale che contiene circa 600 mg di sodio ogni 100 gr.Cosa non si può bere con la pressione alta?
- Evitare il caffè; - Limitare il consumo di alcol a non più di un bicchiere di vino al giorno per le donne e massimo due per gli uomini.Leggi anche
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