Qual è il mio somatotipo?

Questo dipende da molteplici fattori, tra cui la struttura corporea, classificata generalmente in tre somatotipi base: mesomorfo, endomorfo, ectomorfo. Essi, però, rappresentano la semplificazione di ben 76 categorie diverse.

Qual è il miglior Somatotipo?

Cosa sono i somatotipi?

ENDOMORFO: ha una struttura fisica grossa. Ottima muscolatura, ottiene ipertrofia facilmente ma fatica a ridurre la massa grassa. ...
ECTOMORFO: ha una struttura fisica molto esile. ...
MESOMORFO: ha la genetica migliore in assoluto.

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