Come assumere la curcuma in polvere per dimagrire?

Come assumere la curcuma in polvere per dimagrire?

È infatti necessaria un'assunzione costante, di almeno un paio di cucchiaini ogni giorno. E ci sono diversi modi in cui puoi farlo: puoi prepararti una bella tisana la sera, utilizzare un olio di curcuma come condimento, cucinare del curry (magari senza affiancarlo a cibi carichi di grassi per non rovinare tutto).

Come si chiama la Spezia brucia grassi?

Il pepe (Piper nigrum L.) è una pianta appartenente alla famiglia delle Piperacee, coltivata per i suoi frutti, che vengono poi fatti essiccare per essere usati come spezie.

Perché il pepe fa dimagrire?

Dimagrante – il pepe viene spesso consigliato nelle diete dimagranti perché, favorendo la liberazione di calorie da parte dell'organismo, ovvero quella che viene chiamata termogenesi, aiuta a bruciare un maggior numero di calorie.