Quanto deve bollire il broccolo siciliano?
Quanto deve bollire il broccolo siciliano?
In una pentola porta ad ebollizione dell'acqua salata. Aggiungi le cimette di
broccolo e un pizzico di bicarbonato affinché rimangano di un colore verde brillante e lascia cuocere per 8-10 minuti circa finché saranno tenere senza sfaldarsi.
Come si cucinano i broccoli siciliani?
I
broccoli siciliani hanno un sapore dolciastro,
sono facili da cucinare e presentano anche numerose proprietà e benefici. Vediamone alcuni:
Sono ricchi di minerali e vitamine,
come la vitamina C, la vitamina K1, folati, ferro, potassio e manganese.
Come cucinare la Sminuzzatura?
Procedimento: pulite la smuzzatura eliminando le parti più dure, lavate per bene e bollite in acqua già salata. Dovrà cuocere una ventina di minuti, comunque scolatelo non troppo cotto perchè poi dovrà insaporirsi con le patate.