Come accorgersi se hai la pressione alta?

Come accorgersi se hai la pressione alta?

Quali sono i sintomi dell'ipertensione?

1. Mal di testa, specie al mattino.
2. Stordimento e vertigini.
3. Ronzii nelle orecchie (acufeni, tinniti)
4. Alterazioni della vista (visione nera, o presenza di puntini luminosi davanti agli occhi)
5. Perdite di sangue dal naso (epistassi)

Come capire se ho la pressione bassa o alta?

Per capire se la pressione è bassa o alta, bisogna misurarla con un apposito apparecchio. I valori normali in età adulta sono quelli compresi fra 1 mmHg per la massima (sistolica) e fra 75 e 80 mmHg per la minima (diastolica).