Come si può aiutare una persona depressa?

Come si può aiutare una persona depressa?

Come aiutare una persona depressa (un depresso)

1. Fornire sostegno alla persona per superare i problemi e gli eventi difficili e stressanti.
2. Aiutarla ad allargare le sue conoscenze.
3. Approfondire e rinsaldare il rapporto (attraverso confidenze e sostegno non giudicante).
4. Condividere un'attività piacevole per entrambi.

Come far uscire dalla depressione un amico?

Il semplice atto di avvicinarsi e esplicitare la propria disponibilità a passare un po' di tempo insieme può essere di grande aiuto per qualcuno che soffre di depressone. Le persone depresse tendono infatti ad isolarsi e traggono molto giovamento dalla presenza non giudicante di una persona che vuole loro bene.

Come aiutare una persona a distanza?

Anche se mantenete i contatti soprattutto con i messaggi o le videochiamate, potete comunque spedire una lettera, una confezione di prodotti per la cura della persona, un dolce, delle foto di un momento felice che avete condiviso o qualcosa di buffo, o un biglietto in sintonia con il loro senso dell'umorismo.

Cosa dire a una persona che si sente sola?

Frasi da dire alla tua amica per arrivare al suo cuore Le frasi che ti proponiamo ti aiutano a farti avanti e spingono, senza forzature, a una reazione. “Forse non capisco fino in fondo come ti senti, ma sono pronta ad ascoltarti”. “Sai che ti voglio bene e sono qui, con te. Dimmi di che cosa hai bisogno”.