Cosa fare in caso di naso chiuso?

Cosa fare in caso di naso chiuso?

Naso chiuso: 10 rimedi naturali contro la congestione nasale

1. Bevande calde.
2. Cipolla.
3. Umidificare l'aria.
4. Spezie piccanti.
5. Olio di sesamo.
6. Lota.
7. Suffumigi al sale grosso.
8. Alimentazione.

Come evitare congestione nasale?

COME PREVENIRE IL RAFFREDDORE IN MODO NATURALE

1. Attenzione agli starnuti. Tenete presente che le “flugge” veicolate da uno starnuto viaggiano alla velocità record di 150 chilometri all'ora. ...
2. Non sottovalutate l'acqua. È un bene primario, e molto prezioso anche per prevenire il raffreddore. ...
3. La spremuta ogni mattina.