Quanto costa fare la criosauna?

Quanto costa fare la criosauna?

Il costo della criosauna può variare, ma indicativamente la tariffa per una seduta singola è compreso tra i 50 ed i 70 euro, ma possono arrivare fino ai 100 euro per singolo trattamento.

Come fare bagno ghiaccio?

Riempi la vasca a metà con acqua fredda. Il ghiaccio farà salire il livello dell'acqua, quindi non devi riempire completamente la vasca. Non utilizzare acqua tiepida o il ghiaccio si scioglierà troppo rapidamente. Puoi anche fare il bagno in un grande contenitore, come una piscina per bambini. Riempilo con una pompa.

Come si usa la crioterapia?

“La crioterapia è un trattamento fatto in criosauna o criocamera, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -130° per una durata di circa 3 minuti - dichiara l'esperto -. E' in grado di: contrastare le infiammazioni. migliorare il recupero fisico post-allenamento e post-infortunio”.