Cosa è un Pronatore?

Cosa è un Pronatore?

La pronazione è un'inclinazione esagerata della caviglia verso l'interno del piede durante la falcata. Questo movimento è impercettibile per il corridore medio ma può, alla lunga, provocare lesioni.

Chi è il supinatore?

Se c'è un consumo superiore nella parte interna e sul tallone, in corrispondenza dell'alluce, sei un pronatore. Se invece l'area maggiormente sottoposta al consumo è quella posteriore esterna della suola, allora sei un supinatore.

Cosa significa pronazione neutra?

Neutro: ha pronazione normale e si orienterà su scarpe neutral. A questa categoria appartiene quasi metà della popolazione. Iperpronatore: il piede tende a collassare troppo verso l'interno e quando si corre le caviglie tendono a formare con la gamba un angolo verso l'interno.