Come sostituire i fiocchi di avena a colazione?

Come sostituire i fiocchi di avena a colazione?

Quello più famoso prevede i classici fiocchi d'avena, che si possono però sostituire con tutti i cereali a chicco, come miglio, riso, grano ma anche con radici o legumi e questo piatto può essere accompagnato sia da frutta, yogurt e dolcificanti naturali che, nella sua versione salata, da verdura e condimenti vari e ...

Come sostituire fiocchi di avena?

Sostituti dell'avena

1. Miglio. Il miglio è il sesto più importante grano nel mondo e sostiene un terzo della popolazione mondiale. ...
2. Orzo. L'orzo è più comunemente conosciuto e coltivato per l'uso in bevande alcoliche; tuttavia, ha altri usi alimentari. ...
3. Grano saraceno. ...
4. Farina.