Come evitare il punto di fumo?
Come evitare il punto di fumo?
Per
evitare di raggiungere il
punto di fumo bisogna cuocere i cibi a temperatura controllata e scegliere il giusto grasso
di cottura....
Da cosa dipende il punto di fumo- la presenza di acidi grassi insaturi, in particolare polinsaturi;
- presenza di acqua e sale;
- presenza di acidi grassi liberi e di mono e digliceridi.
Come riconoscere il punto di fumo?
Il
punto di fumo viene calcolato in base ad una formula matematica che tiene in considerazione il contenuto
di acidi grassi liberi: per esempio, un olio che contiene 0,04%
di grassi liberi avrà un
punto di fumo di 220°.
Qual è il punto di fumo dello strutto?
180°-210°C
Un livello non devastante, utilizzando questo ingrediente con moderazione per qualche frittura.
E poi lo
strutto, durante la frittura, riesce sempre a garantire temperature stabili,
e per
di più con un
punto di fumo elevato (180°-210°C, solo l'extravergine
d'oliva fa meglio).
Cosa succede se si supera il punto di fumo?
Se l'acidità è bassa il
punto di fumo può superare i 190 °C: sufficiente per friggere a temperature non troppo elevate.
Se l'acidità è elevata il
punto di fumo può crollare sotto i 180 °C e quindi renderlo inadatto alla frittura.
Qual'è l'olio con il più alto punto di fumo?
Punto di fumo
Punto di fumo tipico di oli e grassi alimentari con acidità inferiore a 0,05: |
---|
Tipo di Olio | (Cº) |
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Olio di colza a basso erucico ed alto oleico | 240 |
Olio di mais | 235 |
Olio di semi di soia | 240 |
Quali sono gli oli ad alto punto di fumo?
Lo Sapevi che…
Tipo di Olio | Qualità | Punto di Fumo |
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Olio di Cotone | Raffinato, chiarificato, deodorato | 220-230 °C |
Olio di Vinaccioli | | 216 °C |
Olio di Oliva | Vergine | 210 °C |
Olio di Oliva | Extravergine, bassa acidità, alta qualità | 207 °C |
Chi ha il punto di fumo più alto?
Il burro francese (che invece non contiene acqua)
ha un
punto di fumo molto
più alto (175 °C) e quindi può essere usato per friggere. Nel caso si usi burro italiano si può chiarificare, eliminando l'acqua e innalzando il suo
punto di fumo (che arriva fino a 230 °C e quindi può essere usato per friggere).
Quale olio raggiunge prima il punto di fumo?
Olio raffinato “In generale – spiega ancora – più un
olio è raffinato e più è alto il suo
punto di fumo, perché contiene solo trigliceridi senza le impurezze, come gli acidi grassi liberi e altro, che iniziano a degradarsi anche a temperature più basse
di quelle
di frittura (170-180 °C)”.