Come curare l'intestino irritabile in modo naturale?

Come curare l'intestino irritabile in modo naturale?

Intestino infiammato: rimedi naturali

1. camomilla.
2. rosmarino.
3. santoreggia.
4. altea.
5. anice verde.
6. liquirizia.
7. mirtillo.
8. salcerella.

EB

Come calmare dolore al colon?

Alimentazione sana, attività fisica regolare, assunzione di fermenti lattici e farmaci spasmolitici (quelli che agiscono sulla motilità gastro-intestinale) prescritti dallo specialisti: questo di solito l'insieme delle azioni contro la sindrome del colon irritabile.

Come ridurre l'infiammazione intestinale?

COLON IRRITABILE: RIMEDI

1. Tenere un diario alimentare;
2. mangiare lentamente;
3. consumare pasti leggeri e frequenti;
4. per evidenziare gli alimenti in grado di causare reazioni, possono essere utili diete di esclusione/reinserimento dei cibi sospettati;
5. aumentare/ridurre l'apporto di fibre in base al profilo sintomatologico;