Cos'è la sindrome Dispeptica?

Cos'è la sindrome Dispeptica?

È un disturbo estremamente fastidioso che si caratterizza per una serie di sintomi di varia natura (come senso di sazietà, gonfiore addominale, bruciore) che insorgono a digiuno o dopo mangiato o indipendentemente dai pasti ma che sembrano non avere una causa precisa.

Cosa fare per la dispepsia?

Le cure. La prima misura da adottare è la correzione delle abitudini alimentari, mangiando lentamente, evitando gli eccessi alimentari ed eliminando dalla dieta cibi fritti e speziati, alcolici, caffè e bevande gassate e riducendo i cibi grassi e i dolci. È bene anche evitare gli alimenti molto caldi. O troppo freddi.

Come accelerare svuotamento gastrico?

Cibi molli o di consistenza liquida, in quanto sono più facili da digerire. A tal proposito, una soluzione molto praticata è frullare o triturare i cibi solidi. Una masticazione accurata di ogni cibo solido assunto. Ciò consente una digestione più facile del bolo che giunge allo stomaco.