Quanto si consuma camminando 6 km?

Quanto si consuma camminando 6 km?

Chi invece riesce a percorrere almeno 6 km in un'ora o poco più si assicura un dispendio superiore e all'incirca pari a 300/350 calorie.

Quante calorie si bruciano in 7 km?

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Vel/Kg	45 kg	100 kg
5,6 km/h	52	114
6,4 km/h	57	125
7,2 km/h	64	140
8 km/h	73	160

Quante calorie si bruciano per ogni km di camminata?

Il dispendio di calorie ed energetico varia in base al peso della persona che sta camminando e l'equazione che ci permette di fare questo calcolo è semplice (0,5 kcal per peso corporeo per chilometri percorsi).

Quante calorie si bruciano con un km di camminata?

Il dispendio di calorie ed energetico varia in base al peso della persona che sta camminando e l'equazione che ci permette di fare questo calcolo è semplice (0,5 kcal per peso corporeo per chilometri percorsi).

Quante calorie si bruciano facendo 8 km?

Con una camminata veloce (8kmh), invece, brucerete circa 185 calorie in 30 minuti. Se il percorso è in salita, (6kmh) in mezz'ora perderete 180 calorie circa, mentre in discesa (4kmh) circa 85 calorie.