Cosa posso mangiare con poche calorie?

Alimenti con meno di 120 calorie

1 – Banane. Iniziamo la nostra lista degli alimenti con meno di 120 calorie. ...
2 – Bresaola. Il salume magro è ideale per sostituire il prosciutto o la fesa di tacchino. ...
3 – Caffè latte. ...
4 – Cioccolata fondente. ...
5 – Le composte di Melarossa. ...
6 – Cozze. ...
7 – Spinaci freschi. ...
8 – Fiocchi di latte.

Cosa succede se si mangiano poche calorie?

A lungo andare l'introduzione di un quantitativo basso di calorie può determinare patologie serie a carico dell'apparato cardiaco, come l'atrofia cardiaca che può causare pericolose aritmie e ipotensione arteriosa.

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Cosa posso mangiare con poche calorie?

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