Come guarire l artrosi alle mani?
Come guarire l artrosi alle mani?
Per
curare l'artrosi alle mani ci sono diversi tipi di trattamenti conservativi e chirurgici....
Il trattamento conservativo- i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS);
- la fisioterapia;
- i tutori utili per mettere a riposo le articolazioni.
Cosa fare quando si ha l'artrosi?
Il Decalogo dell'ARTROSI- EVITA LA SEDENTARIETA' Le persone fisicamente attive sono più in salute e vivono più lungo rispetto a chi vive una vita sedentaria. ...
- NIENTE SFORZI ECCESSIVI. ...
- CONTROLLA IL PESO CORPOREO. ...
- SCEGLI CON CURA IL CIBO. ...
- UTILIZZA I SEMI IN CUCINA. ...
- USA ERBE E SPEZIE. ...
- BEVI MOLTA ACQUA. ...
- GINNASTICA MEDICA CORRETTIVA.
Cosa fare se ti si gonfiano le dita?
In caso di gonfiore al
dito si consiglia di tenere a riposo la parte interessata. Il gonfiore può essere alleviato con impacchi freddi, nel caso in cui non vi sia diminuzione, il medico può indicare un uso non prolungato di antinfiammatori.