Cosa prendere per la pesantezza di stomaco in gravidanza?

Cosa prendere per la pesantezza di stomaco in gravidanza?

Infusi e decotti. Potete preparavi delle tisane usando piante lenitive come la camomilla, la melissa, il finocchio, la menta, la malva e la cicoria. Oppure tisane digestive a base di alloro, anice, menta e malva. Un bicchiere di acqua tiepida prima di mangiare prepara lo stomaco alla digestione.

Come posso fare a digerire?

Mangiare lentamente. Avere fretta fa inghiottire aria e peggiora la digestione. Ovviamente masticare a lungo prima di deglutire. Mangiare il più possibili pasti cotti in modo semplice. Limitare il più possibile le fritture e le cotture in umido che tendono a essere meno digeribili.

Cosa succede allo stomaco in gravidanza?

Nausea, bruciore allo stomaco, pesantezza e reflusso. Sono disturbi molto comuni che si possono manifestare in gravidanza. Quasi la metà delle future mamme nel periodo della attesa può andare incontro a disturbi gastrointestinali dovuti sia ai cambiamenti ormonali che all'ingombro del feto nella pancia.

Cosa fare quando si ha mal di stomaco in gravidanza?

Sì a yogurt, ortaggi come broccoli, lattuga, finocchi, da consumare con regolarità. Ottime anche le tisane a base di valeriana, malva e camomilla, che aiutano lo stomaco a rilassarsi o ne proteggono la mucosa.

Quando sei incinta fai tanta aria?

L'aria nella pancia Ciò è determinato dal progesterone, un ormone dall'azione rilassante su tutta la muscolatura, compresa quella dell'intestino: ciò si traduce, quindi, in un rallentamento generale dell'attività di quest'organo, che comporta una maggiore produzione di succhi gastrici e di gas.