Quando prendere il multivitaminico in gravidanza?

Quando prendere il multivitaminico in gravidanza?

Per avere una copertura ottimale, si devono assumere integratori contenenti almeno 400 mcg al giorno di acido folico, iniziando almeno due o tre del concepimento.

Quando iniziare a prendere DHA in gravidanza?

Dal secondo trimestre della gravidanza e per tutto l'allattamento possono essere assunti eventualmente i seguenti prodotti: VitaDHA1000 in capsule molli da 1000 mg di olio di pesce che apporta 500 mg di DHA per capsula. Il dosaggio consigliato è di 1 capsula al giorno in prossimità di un pasto.

Che magnesio usare in gravidanza?

In gravidanza il citrato di magnesio è utile per migliorare la digestione e può essere assunto come lassativo e per favorire la regolarità intestinale. Anche in questo caso è bene consultare il proprio medico prima di assumere citrato di magnesio.