Come far passare la gastrite da stress?

Come far passare la gastrite da stress?

Come curare la gastrite nervosa

1. svolgere attività ginniche rilassanti e antistress come lo yoga;
2. iniziare un percorso di psicoterapia che aiuti a gestire stress o ansia, in modo tale da prevenirne gli effetti a livello somatico;

EB

Come riconoscere gastrite da stress?

La persona che presenta gastrite nervosa può quindi riferire sintomi quali:

1. Mal di stomaco,
2. Senso di oppressione, agitazione, crampi, nodi allo stomaco,
3. Sensazione di nervosismo o di ansia,
4. Tremori, contrazioni muscolari,
5. Meteorismo,
6. Sensazione di nausea o vomito,
7. Indigestione o sensazione di pienezza quando si mangia,

Cosa succede se non curi la gastrite?

Nella maggior parte dei casi la gastrite è un disturbo non pericoloso e facilmente curabile. Se non trattata adeguatamente, però, può portare alla formazione di ferite (ulcere) e sanguinamenti (gastrite erosiva) della parete dello stomaco.