Cosa fare per la voce rauca?

Cosa fare per la voce rauca?

Come alleviare l'alterazione di voce

1. bere tanto, per mantenere la gola umida e lubrificare le corde vocali.
2. tenere a riposo le corde vocali, non gridare e non sussurrare.
3. non raschiare la gola.
4. umidificare gli ambienti.
5. evitare il fumo.
6. non esporsi agli antigeni dell'ambiente, come le sostanze irritanti o polvere.

Perché al mattino la voce rauca?

La raucedine è generalmente secondaria ad un'infezione virale delle alte vie respiratorie (tosse, raffreddore, influenza) oppure è causata da abusi vocali, che comprendono il parlare ad alta voce o in modo alterato.